Ovatko luonnolliset astman korjaustoimenpiteet turvallisia ja tehokkaita?

Etsitkö joitain luonnollisia astman korjaustoimenpiteitä lievittää astman oireita? Monet ihmiset kääntyvät luonnollisiin lääkkeisiin, kun heillä on krooninen tai pitkäaikainen sairaus, ja ajattelevat, että nämä hoidot voivat antaa heille helpotusta. Hoito , akupunktio , kiropraktiikka ja hampaiden hoito , biofeedback, homeopatia ,

Onko olemassa luonnollisia astman korjaustoimenpiteitä?

On olemassa monia luonnollisia astman korjaustoimenpiteitä, joilla on lievitetty astman oireita. Kuitenkin, koska on olemassa vain vähän tutkimuksia astman täydentävistä ja vaihtoehtoisista hoitomuodoista, monien tehokkuutta ja turvallisuutta ei tunneta.

Seuraavassa on joitain esimerkkejä luonnollisista korjaustoimenpiteistä, joita on ehdotettu:

  • Yrtit ja luonnolliset ravintolisät . Astman hoidossa on käytetty monia erilaisia ​​yrttejä, kasveja ja lisäravinteita. Koska yksikään ei ole lopullisesti osoitettu auttavan astman oireita, niitä ei yleensä suositella. Muut tutkimukset ovat tutkineet magnesiumia, omega-3-rasvahappoja ja antioksidanttituotteita, kuten C-vitamiinia ja E-vitamiinia astman oireiden varalta. Uudelleen, ei ole riittävästi näyttöä suositella näitä luonnollisia hoitoja.
  • jooga . S voi aiheuttaa astman oireita. Joogassa käytettävien hengitysharjoitusten on havaittu auttavan joitakin astman hallinnan hengittämistä ja lievittävät stressiä , yleistä astman laukaisua .
  • Astma ruokavalio . Jos sinulla on ruoka-allergia, välttääksesi allergiaa aiheuttavia elintarvikkeita, voi myös auttaa joidenkin astman oireiden varalta.
  • Akupunktio . kun taas jotkut astman ihmiset ovat havainneet, että akupunktio voi auttaa vähentämään Astmakohtauksia ja parantaa hengitystä, tutkimukset eivät ole vakuuttavia.
  • Biofeedback . Sydämen sykeohjauksen oppiminen saattaa auttaa astman hoidossa, mutta hyötyjen vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.

Onko turvallista käyttää luonnollisia astman korjaustoimenpiteitä?

Useimmat ihmiset ajattelevat yrttejä luonnollisiksi ja siten turvallisiksi ottaa astma. Kuitenkin monet yrtit eivät ole perusteellisesti testattu, ja FDA ei säädä niitä samalla tavoin kuin lääkkeitä.

Joitakin yrttejä, joita mainostetaan astman hoidossa, on todettu olevan vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi ginkgo biloba, jota jotkin käyt- tävät keuhkojen tulehduksen vähentämiseen, voivat aiheuttaa verenvuotovaikeuksia ihmisillä, jotka myös ottavat veren ohuempaa kumuminiinia. Lakritsijuuri, jonka jotkut ajattelevat keuhkojen rauhoittamiseksi astman hoidossa, voivat lisätä verenpainetta. Ephedraa oli käytetty bronkodilataattorina, mutta sitä ei suositella, koska se on liitetty vakaviin sivuvaikutuksiin, mukaan lukien kuolema.

On erittäin tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin otat yrttejä, ravintolisiä tai muita niin sanottuja luonnonhoitoja. Jotkut yrtit voivat pahentaa astmaa tai muuta lääketieteellistä tilannetta tai ne voivat häiritä määrätyillä astman lääkkeillä, joita käytät.

Kuinka tiedän, onko luonnon astman korjaustoimenpiteitä turvallinen?

Koska useimmat luonnolliset astman korjaustoimenpiteet eivät ole säänneltyjä, on vaikea tietää, mitä saat. Tässä on muutamia vinkkejä, kun noudatat luonnollisen astman korjaustoimenpiteitä:

  • Keskustele lääkärisi kanssa kaikista luonnollisista astman hoitomuodoista, joita harkitset ennen kuin kokeilet sitä. Mikä tahansa lääkeaine tai ravintolisä voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joita saatat ottaa tai mikä pahentaa olemassa olevaa lääketieteellistä sairautta.
  • Jos havaitset haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, nopeaa sydämenlyöntiä, ahdistusta, unettomuutta, ripulia tai ihottumaa, lopeta kasviperäisten tuotteiden käyttö ja ilmoita asiasta välittömästi lääkärillesi.
  • Varo kaupallisia väitteitä siitä, mitä kasviperäiset tuotteet voivat tehdä. Etsi tieteellisiä tietolähteitä.
  • Valitse tuotemerkit huolellisesti. Vain tavaramerkkejä, joissa luetellaan yrtin yleinen ja tieteellinen nimi sekä kaikki muut aineosat, valmistajan nimi ja osoite, eränumero ja eränumero, viimeinen käyttöpäivämäärä, annostusohjeet ja mahdolliset haittavaikutukset.