Onko pyöräily huono makuuhuoneessa?

Syyskuussa 1997 ed pavelka, kolumnisti Bicycling -lehden kanssa teki hätkähdyttävän ilmoituksen: hänellä oli erektiohäiriöitä pyörästä ratsastamisesta. Hän kirjoitti tuolloin: '... testit paljastivat, että veren virtaus penikseni oli tullut niin rajoitetuksi, etten kykenisi erektiojohtamaan tarpeeseen seksuaalisen kanssakäymisen vuoksi.'

Pavelka: n vakaumus siitä, että pyöräily oli johtanut hänen ongelmiinsa, sai pian lääketieteellistä auktoriteettiä. Irwin Goldstein, MD, erikoislääkäri erektiohäiriöiden hoitoon bostonin yliopiston lääketieteellisen keskuksen kanssa, mainittiin lehdistössä suuresti, että kaikki urospuoliset pyöräilijät Riskialtis erektiohäiriö, ja että heidän pitäisi harkita luopumista urheilusta, jos he nauttivat seksiä.

hälytysvihjeitä tai tieteellistä näyttöä?

Goldstein, jonka potilaat sisälsivät useita pyöräilijöitä, joilla oli seksuaalinen toimintahäiriö, suorittivat tutkimuksen Bostonin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa tutkimaan yhteyttä. Hänen 1997 tutkimus osoitti, että pyöräilijät kokenut enemmän seksuaalista toimintahäiriötä kuin urheilijat, jotka eivät pyöräilemään 'pyöräilijöitä' valituksia mukana erektiohäiriöt, nivus ja peniksen tunnottomuus ja ongelmia urinating.

Mutta mitä se pyöräilystä johtui erityisesti erektiohäiriöistä? Goldsteinin tutkimus ei ollut paljastanut syytä, mutta toinen Kalifornian yliopistossa, San Diegossa tehty tutkimus tarjosi selityksen. Tutkimus - tehty yhdessä serfas, polkupyörän lisälaite yritys järvi metsä, calif. - havaitsi, että hiero ei ole pyöräilyssä itsessään vaan istuimissa.

'miehet voivat kehittyä erektiohäiriöiden jälkeen istuen kovaa polkupyörän istuinta monta tuntia, koska ne pakkaavat perineum-nimisen anatomian alueen', kertoo ken taylor, MD, entinen apteekkiprofessori, UCSD: ssä ja Yhteistyössä tutkijana vuoden 1999 pyöräily-impotenssitutkimuksessa. Perineum on anus ja kivespussin välinen alue.

Tim roddy, MD, urologisti edmondsissa, pesee, on samaa mieltä siitä, että istumapaine pyöräistuimessa voi aiheuttaa ongelman: 'Ihminen voi purkaa joitain elintärkeitä valtimoita ja hermoja, joita normaali seksuaalinen toiminta edellyttää Istuu kovaa polkupyörän istuinta liian kauan ', hän sanoo.

Jos istuin sopii

Pyöräilyvarusteiden valmistaja Serfas suunnitteli istuimen, joka siirtäisi ratsastajan painon pois perineumista. Tuloksella, nimeltään 'eliminator', on pitkä ura alas keskiosaan ja se on upotettu ulos Edessä huhtikuussa 1999 tutkijat testasivat äskettäin suunniteltua istuinta 15 säännöllisellä pyöräilijällä, joista suurin osa ajoi 150 ja 300 mailia viikossa.

Tulokset? Vaikka 80\% tavanomaisesta istuimesta kärsivät kärsivät puutteesta, vain 14\% uusista istuimista käytti. Serfas tarjoaa nyt useita istumamalleja katu- ja maastopyörille.

Lisää tutkimuksia, enemmän paikkoja

Erikoistuneet polkupyörän osat, mukaan lukien, morgan-kukkulalta, kalif., Tarjoavat myös istuimia, jotka on suunniteltu auttamaan miehiä turvallisesti ajoissa. Lääketieteellinen suunnittelija roger minkow, MD, auttoi kehittämään kehon geometriaa satulapaikkaa urologien ja poliisin polkupyörän jakautumisen avulla. Erikoistunut istuin on hyvin kapea ja siinä on V-muotoinen kiila leikattu takaa.

Testaa istuin, yritys kuultuaan robert kessler, professori urologian Stanfordin yliopiston lääketieteellisen keskuksen palo alto, calif. Maaliskuussa 1999 kessler palkkasi 25 pyöräilijää. Jokainen ratsasti säännöllisesti vähintään kuusi tuntia viikossa, ja kaikki olivat kärsineet perineaalisesta kipu, tunnottomuus ja erektiohäiriöt. Pyöräilijät käyttivät uuden istuimen kuukauden ja jakavat sitten tulokset.

'neljätoista oli täydellinen helpotus, yhdeksällä oli melkein täydellinen helpotus oireistaan, yksi oli osittainen helpotus, eikä yksi osoittanut muutosta', kessler sanoo. Kessler esitteli havaintojaan amerikkalaisen urologisen yhdistyksen kokouksessa vuonna 1999.

Diamondback ja avocet inc. Myös valmistetaan istuimia, joiden tarkoituksena ei ole pakata perineumia.

Pieni pehmuste auttaa myös

Samassa AUA: n kokouksessa esitelty tutkimus osoitti, että istuinpaikat vähentävät peniksen verenkiertoa enemmän kuin pehmustetut istuimet. Pehmustettujen istuinten leveys ei ollut tekijä.

'Tietenkään kukaan polkupyöräilijä ei kehity erektiohäiriöön, aivan kuten kaikki tupakoitsijat eivät kehitä keuhkosyöpä', sanoo taylor. 'Mutta vakioistuin on riskitekijä.'

Taylorin mukaan myös muut riskit ovat ylipainoisia, joilla on keskimääräistä leveämpiä lanteita ja jotka kallistuvat eteenpäin ohjaustangon yli ratsastuksen aikana - kaikki aiheuttavat lisäpaineita perineumille.