Päänsärky / migreeni ja raskaus

Jos olet raskaana, epäilemättä kokee uusia väsymyksiä ja kipuja. Jos olet myös yksi miljoonista raskaana olevista naisista, jotka kokevat migreenin, saatat olla iloinen tietää, että raskaus helpottaa migreenipäänsärkyä oireita monille naisille. Mutta vaikka se ei teille tarkoita, tämän artikkelin tiedot voivat auttaa sinua Sopeutua.

Migreenipäänsärkyjen syyt

Mistä migreeni-päänsärkyä ei juuri tiedetä, mutta migreenit vaikuttavat muutoksiin hermoväylissä, neurokemikaaleissa ja verenkierrossa aivoissa.

Tutkijat uskovat, että liian innostuneet aivosolut stimuloivat kemikaalien vapautumista. Nämä kemikaalit ärsyttävät aivojen pinnalla olevia verisuonia, jotka vuorostaan ​​aiheuttavat verisuonten turvotusta ja stimuloivat kivunlievitystä.

Estrogeenin uskotaan olevan tärkeä osa migreeniä. Että siksi raskaus, kuukautiset ja vaihdevuodet muuttavat usein naisen migreenipäänsärkyä.

Välittäjäaine serotoniinilla näyttää myös olevan avainasemassa migreeniin.

Seuranta laukaisee migreeni-päiväkirjan

Hormoni muutokset raskauden aikana eivät ole ainoa asia, joka voi aiheuttaa migreenipäänsärkyjä. Useimmilla naisilla on yhdistelmä laukaisijoita. Esimerkiksi stressi, ohitetut ateriat ja unen puute voivat kaikki aiheuttaa migreenin. Ja jotain, joka aiheuttaa migreenin jonain päivänä, ei voi häiritä sinua lainkaan seuraavalla.

Jotkut migreenit kestävät muutaman tunnin. Muut, jos jätetään käsittelemättömäksi, voivat kestää koko päivän tai jopa kaksi. Migreenit ovat varsin arvaamattomia. Joten vaikka raskaus voi heikentää yhtä naista, ne voivat kadota kokonaan toisen puolesta.

Päänsärki-päiväkirja voi seurata tietyt laukaisusi. Tämä auttaa lääkärisi päättää, mikä hoito toimii parhaiten erityisten oireiden lievittämiseksi. Se voi myös auttaa sinua tunnistamaan kuvion, joka kertoo, mikä aiheuttaa välttää kun olet raskaana.

Joka kerta kun sinulla on päänsärky, kirjoita:

  • Erityiset oireesi: missä tunnet kipua, mitä kipu tuntuu ja kaikki muut oireet kuten oksentelu tai herkkyys melulle, hajuille tai kirkkaalle valolle
  • Aika, jonka päänsärky alkoi ja päättyi
  • Ruokaa ja juomia, joita sinulla oli 24 tuntia ennen migreenia
  • Ympäristösi muutokset, kuten uuteen paikkaan muuttaminen, säämuutokset tai uudet ruoatyypit
  • Mikä tahansa hoito, ja onko se auttanut tai aiheuttanut päänsärkyä

Yleiset päänsärky-triggerit ovat:

  • suklaa
  • kofeiini
  • Ruoat, jotka sisältävät säilöntäaineita MSG (mononatriumglutamaatti) ja nitraatit
  • Aspartaami, makeutusaine nutrasweet ja yhtä

Migreenin testit

Päänsärky voi johtua raskauden komplikaatiosta nimeltä preeclampsia. Joten lääkäri voi arvioida sinulle tämän edellytyksen ennen migreenin diagnoosin tekemistä. Muista kertoa lääkärillesi kaikista lääkkeistä, joita käytät, mukaanlukien yli-the-counter-tuotteet ja luonnolliset ravintolisät. Kerro myös lääkärillesi, onko joku perheellesi ollut migreeniä.

Lääkäri voi usein diagnosoida migreenin päänsärkyä ja lääketieteellistä historiaa. CT-skannaukset ja muut radiologiset testit, jotka poistavat muut päänsäryn syyt, eivät yleensä ole raskauden aikana suositeltuja, koska sikiöön kohdistuu riskejä.

Migreenin itsehoito

Ensimmäinen puolustuksemme migreenipäänsärkyä vastaan ​​on terveellinen elämäntapa ja itsensä hoito. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit hallita migreenit raskauden aikana:

  • Vältä tunnettuja laukaisusi, kuten tiettyjä elintarvikkeita, niin paljon kuin mahdollista.
  • Säilytä ennakoitava aterioiden ja välipalojaikataulu.
  • Juo paljon vettä.
  • Hanki runsaasti lepoa.
  • Harkitse luokan ottamista biofeedback tai muut rentoutustekniikat.
  • Kun kipu iskee, kokeile jääpakkauksia, hierota ja lepää hiljaisessa, pimeässä huoneessa.

Migreeni-lääkkeet

Jos olet raskaana tai suunnittelet tulla raskaaksi pian, lääkäri yleensä kehottaa sinua pysymään lääkkeillä, elleivät ne ole ehdottoman välttämättömiä. Yhdessä, sinun on punnittava huumeiden potentiaaliset vaikutukset syntymättömälle vauvalle. Joissakin tapauksissa on tehtävä päätös, joka perustuu tiettyyn lääkkeeseen kohdistuvaan vähäiseen tai epäolennaiseen tutkimukseen.

Monien migreenikohtausten hoitoon migreenin päänsäryn ja sen oireiden hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi on vältettävä raskauden aikana. Se on siksi, että he ovat olleet yhteydessä vauvojen syntymävikoihin. Muut lääkkeet liittyvät raskauden komplikaatioihin. Esimerkiksi jotkut ovat liittyneet verenvuotoon, keskenmenoon tai kohdunsisäiseen kasvunrajoitukseen (IUGR), kun kohtu ja sikiö eivät kasva normaalisti.

Akuutti migreeni hoito

Akuutissa hoidossa pyritään lopettamaan migreenikohtaus sen jälkeen, kun sen ensimmäiset merkit ilmestyivät.

Kipulääkkeet, , joita kutsutaan myös kipulääkkeiksi, voivat auttaa helpottamaan migreenin voimakasta kipua. Nämä yleiset kivun lieventävät lääkkeet eivät kuitenkaan ole spesifisiä migreenikiputreitille:

  • Asetaminophenia pidetään yleensä matala-riskinä raskauden aikana.
  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAIdit), mukaan lukien aspiriini, voivat aiheuttaa verenvuodon ja keskenmenon riskiä, ​​jos ne otetaan lähelle konseptiaikaa. On olemassa myös mahdollinen verenpaineen komplikaatio vauvassa, jos ne otetaan kolmannella kolmanneksella. Lähelle toimitettavaa aspiriinia saattaa johtaa yliverenvuodon syntymiseen äidissä.
  • Useimmat NSAIdit, mukaan lukien ibuprofeeni - myydään tiskillä tuotemerkkien nimellä advil ja motrin - ja naproxen - myydään aleveksi ja muilla tuotemerkeillä - eivät riitä valvomaan inhimillisiä tutkimustutkimuksia kaikkien riskien arvioimiseksi Raskaus.
  • Narkoottisia kipulääkkeitä on yleensä vältettävä. On olemassa molempien äitien ja vauvojen riippuvuuden riski, jos niitä käytetään pitkään aikaan.

Ergotamiinit toimivat nimenomaan migreenikipu. Mutta lääkärit neuvoo ottamasta näitä lääkkeitä raskauden aikana. Niillä on synnynnäisten vaurioiden vaara, varsinkin jos ne otettiin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Nämä lääkkeet voivat myös edistää työvoiman supistuksia ja ennenaikaista syntymää.

Triptans työskentelevät erityisesti migreenikipuväylällä. Triptaanit eivät tiedetä aiheuttavan synnynnäisiä vikoja, mutta useimmat tutkimukset tähän mennessä ovat keskittyneet eläimiin, ei ihmisiin. Vuonna 2008 amerikkalaisen lääketieteellisen yhdistyksen lehdistö uudisti varoituksen triptaanien yhdistämisestä kahden Masennuslääke:

  • selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRis)
  • selektiiviset serotoniinin / norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRis)

Yhdistelmä aiheuttaa hengenvaarallisen tilan 'serotoniinioireyhtymän'.

Muita lääkkeitä voidaan määrätä tiettyjen migreenin oireiden lievittämiseksi raskauden aikana. Esimerkiksi antiemeet auttaa rauhoittamaan oksentelua ja pahoinvointia, jotka voivat seurata migreeniä. Mutta monet migreenin turvotusta varten tyypillisesti käytetyistä lääkkeistä ei ole tutkittu riittävästi raskauden aikana, joten niiden turvallisuutta tai sikiöön kohdistuvaa riskiä ei ole määritetty.

Ehkäisevä migreenikäsittely

Jos sinulla on vakavia, toistuvia hyökkäyksiä, ehkäisevä hoito saattaa estää tulevat hyökkäykset tai vähentää niiden vakavuutta. Monet ennaltaehkäisyyn käytetyt lääkkeet käytettiin alun perin muihin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen.

Katso neurologi, jolla on kokemusta raskaana olevien naisten hoidosta. Hän voi määrätä lääkkeen alhaisimmalla annoksella, joka on sinulle tärkeä ja todennäköisesti suositellaan jonkinlaista puheterapiaa. Suhteellisen turvallisia migreenivalmisteita ovat beetasalpaajat, kuten propranololi ja labetaloli sekä kalsiumkanavan salpaajat, kuten verapamiili. / P>

Kun olet raskaana, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin otat lääkettä, kasviperäistä tuotetta tai luonnollista lääkettä.

Cefaly on ensimmäinen FDA: n hyväksymä laite migreenin estämiseen yli 18-vuotiaille. Kannettavalle kuulokemalliselle laitteelle antaa sähköisiä impulsseja Iho on otsaan, tämä stimuloi migreenipäänsärkyyn liittyvää hermoa, cefaliaa käytetään kerran päivässä 20 minuutin ajan, ja kun se on sinulle, tuntuu pistely tai hierominen.

Jos näet päänsärkyasiantuntijan, tarkista oireyhtymä tai sertifioitu kätilösi raskauden aikana käytettävien lääkkeiden turvallisuudesta ja migreenikivut voivat olla tuskallisia, vaara, että vauvan terveydelle voi aiheutua elinikäistä terveyttä Ongelmia lapsellesi.