Turvotus-home-hoito

Lievä turvotus yleensä poistuu itsestään. Kotihoito voi auttaa oireiden lievittämiseen.

Turvotus ja kipu ovat hyvin yleisiä vammoissa. Kun sinulla on turvotusta, sinun on etsittävä muita vamman oireita, joita lääkäri saattaa joutua arvioimaan.

Jos sinulla on turvotusta aiheuttava sairaus, noudata lääkärisi ohjeita turvotuksen hoitoon.

Lievä turvotus

  • Lepää ja suojaa kipeä alue. Pysähtyä, muuttaa tai ottaa tauon mistä tahansa toiminnasta, joka voi aiheuttaa kipua tai arkuutta.
  • Kohota loukkaantunut tai kipeä alue tyynyille, kun käytät jäätä ja milloin tahansa istuessasi tai makaamassa. Yritä pitää alueen sydämesi tasossa tai sen yläpuolella, jotta turvotus vähenee.
  • vältä istumista tai seisomista muuttamatta pitkään aikaan. Jalkojen käyttäminen vähentää painovoiman vaikutusta, joten turvotus menee alas.
  • Matala-natriumia sisältävä ruokavalio voi auttaa vähentämään turvotusta.
  • Juo runsaasti nesteitä estämään dehydraation aiheuttaman turvotuksen.
  • Pidä iho kylmässä kuumassa ympäristössä.
Lääke, jota voi ostaa ilman reseptiä
kokeile nonprescription-lääkettä, jolla hoidat kuumetta tai kipua:
  • Asetaminofeeni, kuten tylenoli tai panadoli
  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAId):
    • Ibuprofeeni, kuten advil tai motrin
    • Naproxen, kuten aleve tai naprosyn
  • Aspiriini (myös ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke), kuten bayer tai puskuri

Keskustele lapsesi lääkärin kanssa, ennen kuin vaihdat etukäteen eturauhasen ja ibuprofeenien annoksia. Kun vaihdat lääkkeen välillä, lapsellesi on mahdollista saada liikaa lääkettä.

Turvallisuusvinkkejä
varmista, että noudatat näitä turvallisuusohjeita, kun käytät nonprescription-lääkettä:
  • Lue huolellisesti lääkärin pullon ja laatikon kaikki ohjeet.
  • Älä käytä yli suositeltua annosta.
  • Älä ota lääkettä, jos olet aiemmin ollut allerginen reaktio.
  • Jos sinulle on kerrottu lääkityksen välttäminen, soita lääkärillesi ennen kuin otat sen.
  • Jos olet tai saatat olla raskaana, älä ota mitään muuta lääkettä kuin asetaminofi, ellei lääkärisi ole määrännyt.
  • Älä anna aspiriinia kenellekään alle 20-vuotiaalle, ellei lääkärisi kerro sinulle.

Oireet, joita on seurattava kotihoidon aikana

Soita lääkärille, jos jokin seuraavista esiintyy kotihoidon aikana:

  • Turvotus lisääntyy tai leviää.
  • Muut oireet kehittyvät, kuten kipu, kuume, hengitysvaikeudet tai virtsaamisen väheneminen.
  • Oireet tulevat vakavammiksi tai usein.