Kylmät ja flunssa-bakteerit ja lapsesi: tarttuu mikrobeihin koulussa ja urheilussa

Moms tietävät, että on kovaa pitää lapset pois bakteereista, kun he ovat kotona. Mutta koulujen aukioloaikana pienet lapset kohtaavat kaikenlaisia ​​bakteereita täyttäviä tilanteita. Niin miten aiot opettaa lapsesi välttämään bakteereita koulupäivän aikana tai kun he pelaavat urheilua myöhemmin?

Vihjeitä, jotka auttavat pitämään bakteerit hyvin.

'Elämme bakteerien maailmassa ja sinä altistat heille; Se on vain yrittää suojella itseäsi niin paljon kuin voit ', sanoo sandi delack, RN, BSN, M ED, NCSN, koululaisen sairaanhoitaja Rhode Islandissa ja presidenttiehdokkaita koulujen sairaanhoitajien kansalliselle yhdistykselle. 'Sinulla on asioita, joita voit tehdä riskin minimoimiseksi', sanoo karkea, kuten käsien pesu ja kätesi kädet suusta, silmistä ja nenästä.

Kuitenkin se vie paljon toistamiseen saadakseen viestin lasten päähän, delack sanoo. 'He joutuvat kuulemaan sitä uudestaan ​​ja uudestaan, ja he joutuvat kuuntelemaan sitä koulussa. Heidän on kuultava kotona.' Aiemmat lapset saavat viestin, sitä helpompi on vanhempien kanssa. 'Näen, että lapset käyvät koko saliin suurten hihnapyörän tai ketjun suussa, ja sanon:' Tiedätkö kuinka monta bakteereita on? Ota se pois suustasi! ''

Väylän pysäyttäminen väylällä

Bussiyhteys kouluun ja koulusta on täynnä mahdollisuuksia läheisten kohtausten kohtaamiseen. Delack sanoo vanhempien olevan varmasti kertovan lapsille, että tämä on kerta-ajo ei ole hyvä asia - joten älä jakaa juomia tai välipaloja; Vanhempien lasten pitäisi olla varovaisia ​​puhumalla ystäväsi matkapuhelimesta (tai käyttämään sitä tekstiin), jos ystävällä on kylmä.

Lapset pitäisi myös yrittää pitää kirjan pussit lattiasta, delack sanoo. Ja vanhempien on luotava tilaa kaukana keittiötasosta tai keittiöpöydästä - missä tahansa ruoka on valmis - varastoimaan koululaukut, kun lapset tulevat kotiin.

Itämisten estäminen luokassa

Niin monet luokkahuonetoiminnot käsittelevät käsi kädessä: asioita, kuten paperien siirtäminen alas riviin tai jakaminen kynät, kynät, sakset ja muut työkalut. Mutta se ei kosketa muita lapsia, se on ongelma, lapset tekevät sen jälkeen, kun he koskettavat jotain. 'Tärkeä osa on, että he eivät laita käsiään suuhun ja nenään', delack sanoo. Niin bakteereilla on mahdollisuus päästä kehoon ja se on todella kuinka sairastat.

Bakteerien torjumiseksi monet opettajat hankkivat käsinpuhdistusaineen ja kudosten irtotavarana olevia tuotteita ja tekevät sitten ne opiskelijoiden käytettävissä koko vuoden ajan. Jotkut koulut vaativat jokaista opiskelijaa tuomaan laatikon kudoksiin ja pulloa käsinpesuaineeseen ja luomaan vuoden tarjonnan tällä tavoin. Vanhempien avain on muistuttaa lapsia menemään kudosta kotelosta tai käyttämään käsien puhdistusaineita, kun he tarvitsevat.

Alabaman yli 20-vuotiaiden päiväkoti- ja päiväkotien opettaja sanoo, ikäryhmät ovat riippumatta siitä, että jotkut säännöt pysyvät samoina. Hän puoltaa käsien puhdistusaineen käyttöä ulkona ja ennen lounasta lähtien. Hän myös pitää pöydän kudosten laatikon ja 'kun näen käden lähden lähellä nenää, annan lapsen kudoksen ja puhdista kädet. Jos sormi menee suuhun, puhdistan kätensä. '

Toinen kärki bakteerien ja virusten pitämisestä pois kädestä: opeta lapsia aivastelemaan tai yskiäkseen kyynärpääriinsä, ei käsiinsä.

Lohikäärmeiden pysäyttäminen

Delack sanoo, että lapset pestävät tai puhdistavat käsiinsä 'ennen kuin he syövät, ennen kuin he ottavat ruokaa ja asettavat sen suuhunsa, koska se on varmasti hyvä tapa saada bakteerit sisään kehoon. [Ja] emme halua niiden jakamista. '

Tärkein asia, delack kertoo WHTT: lle, on virallisesti poista viisi toisen säännön, jota usein sovelletaan elintarvikkeisiin, kumiin, astioihin tai koulunhoitajan toimistoon, lääkkeeseen, joka putoaa lattialle. 'Viiden sekunnin sääntöä ei ole. Jos se putoaa lattialle, heitä se pois. '

Kylkien estäminen kylpyhuoneessa

Eräs näennäisesti likainen paikka missä tahansa koulussa on vessassa. Vaikka jotkut aikuiset työskentelevät ahkerasti, jotta heidän kosketuksensa minkään pinnalla olevaan vessaan, paperipyyhkeitä koskettamalla hanat tai painamalla vipua huuhtelemaan wc, vanhempien on autettava lapsia ajattelemaan tällä tavoin. Jotkut kouluista ovat asentaneet luukun ovet, jotka avautuvat ja sulkeutuvat, jolloin opiskelijat voivat käyttää olkapäätä, kyynärpäätä tai lonkkia päästäkseen kylpyhuoneeseen, jotta heidän ei tarvitse koskettaa ovea kädellään.

Niin monilla nieluilla käsien pesu ei ole ongelma. Kysymys on, kuinka kauan lapset pitävät kätensä saippualla ja vedessä? Sateet sanoo, että hän opettaa lapset laulamaan Hyvää syntymäpäivää laulun kahdesti pesemällä kätensä. CDC sopii yhteen. Että 'noin 20 sekuntia, ihanteellinen pituus käsien pesuun.

Germs ja urheilu

Kun on kyse urheilusta, lapset tulisi varoittaa jakamasta vesipulloja, pyyhkeitä tai urheiluvälineitä, kuten kypärät, kengät tai säärisuojat. Lasten on laitettava pyyhe alas penkkiin tai kuntolaitteeseen ennen kuin istuu se; Vanhempien tulisi pestä urheiluvaatteita jokaisen käytön jälkeen.

Shannon titshaw, jalkapallovalmentaja peruskoulussa crossville, ala, ostaa pullot vettä ja pitää ne jäähdyttimessä. Jokaisen tytön joukkue tarvitsee oman pullonsa ennen harjoittelua tai peliä ja kirjoittaa hänen nimensä.

Titshaw pitää ensiapupakkauksen kädessä vähäisiä leikkauksia ja kaavoja varten; Kouluttaja on käsillä vakavampien vammojen varalta.

Vanhempien urheilijoiden vanhempien, jotka käyttävät terveydenhuollon laitteita koulussa, pitäisi tarkistaa koulun kanssa varmistaakseen, että vankeusasiamiehellä on riittävästi puhdistuslaitteita. 'Vanhempien pitäisi olla todella tietoisia siitä, että talonmiehet tai lastenhoitajat todella tarvitsevat puhdistaa kyseiset laitteet hyvin,' delack sanoo.

Säilytä bakteerit kotona

Delack sanoo, että yksi parhaista sairauksien ennaltaehkäisevistä tekijöistä, joita vanhemmat voivat tehdä, on ajatella eteenpäin ja laatia suunnitelma hoitaa sairaita lapsia, johon ei kuulu pudotusta koulusta.

'Minä sanon vanhemmille, että sinulla on suunnitelma, sillä 180 koulupäivästä lapsesi on sairas ainakin yhdestä heistä, eikä heitä ole paniikissa kello 6 aamulla, Suunnitelma, jotta tiedät mitä aiot tehdä, jos lapsesi on sairas. on vaikea. Meillä on vanhempia, jotka menettävät työnsä, jos he ottavat aikaa pois. Mutta kun tarkastelemme pandemiapotentiaalia, mitä me todella sanomme vanhemmille, älä lähetä heitä sairastuneiksi, sillä kaikki on vain kärkevää, jos aloitamme muutaman lapsen sairastumisesta. '