Germit ovat kaikkialla - todella

Elämän ja hengen terveellisen uudistamisen lisäksi kesäloma tekee hyvää antimikrobista merkitystä, varsinkin kun olet sitä mieltä, että tyypillisellä työpaikalla on useampia bakteereita kuin yleinen WC-istuin.

Mutta älä kohta kasvot, kun pääset tielle viikoittaisen pakoon, ne lapset, jotka väittelevät takapenkillä tai jättiläisjyrsijät, jotka aiheuttavat kuvia huvipuistoissa, eivät ole ainoita matkakumppaneitasi. On vitamiineja bakteereita, jotka elävät kuumilla pinnoilla, joita kosketat.

Ja he eivät ota lomaa, vaikka teetkin.

Tämä voi selittää, miksi 80\% infektioista levittyy samalla tavoin: joku koskettaa iteroitua pintaa. Tai joku tartunnan saaneista hiukkasista aivasta, yskistä tai kosketuksesta - tartuttaa tarttuvan vian käsiinsä.

Mikä on kosketuksessa?

'ovat bakteereja tai sieniä bakteereja, jotkut voivat pysyä aktiivisina useimmilla pintoilla useiden päivien ajan - riippumatta siitä, onko pinta ruostumatonta terästä, puuta, muovia tai jopa paperia aikakauslehdessä?' Sanoo elaine Jong, MD, Washingtonin yliopiston Washingtonin yliopiston matkaoppilaitoksen johtaja, Seattlessa.

', kun kosketat tätä pintaa, se lähetetään käsiisi. Jos kosket silmäsi tai hankaa nenänsä tai huulensa, kun syöt tai millään tavalla saat sormesi kosketuksiin limakalvon kanssa, voila ... olet tartuttanut itsesi. '

Paras tapa ehkäistä ongelmat on tietenkin, ettei koskaan kosketa näitä 'ongelma' -pintoja. Mutta se ei ole niin helppoa.

'hauska asia on se, mitä monet ihmiset pitävät pienimpiin pintoihin, eivät ehkä ole niin huonoja, kun taas jotkut kaikkein heikoimmista alueista eivät ole sitä, mitä useimmat ihmiset odottavat', sanoo arizonan mikrobiologian professori charles gerba, phD , Johtava tutkija tunnetaan tieteen maailmassa 'dr. Germ'.

Suosittu mielipide, tieteellinen todellisuus

Esimerkiksi gerba hiljattain valmisti yhden tuhannen henkilön kyselyn, jossa he saivat mielipiteensä siitä, missä bakteerit kokoontuvat täydellä voimalla lisäämällä niiden infektioriskiä ja vertailevat näitä lausuntoja todisteisiin, jotka hän keräsi tuhansissa germinäytteissä .

'Useimmat ihmiset pitävät satama-altaita ja muita yleisiä käymälöitä pahimmille paikoille pinta-bakteereiden suhteen, mutta todellisuudessa he eivät edes lähde lähellä pankkiautomaattien, puhelinvastaanottimien , Ja hissipainikkeet ', hän kertoo WHTT: lle. 'Se on, koska nämä käymälät puhdistetaan ja desinfioidaan säännöllisesti. Mutta milloin oli viimeinen kerta, kun ATM-koneeseen tai hisseihin tyypillinen puhelin tai painikkeet olivat? '

Tietenkin bakteerit ovat kaikkialla - ja niiden poistaminen on säännöllistä puhdistusta (saippuaa ja puhdasta vettä) ja desinfiointia. Ja koska tämä kaksipuoleista rei'itystä ei ole tehty monilla julkisilla pintoilla, gerba huomaa, että jotkut heikoimmista paikoista, joita todennäköisesti kohtaat tänä kesänä, ovat:

  • Picnic-taulukoita. 'Heitä ei koskaan puhdisteta tai desinfioida ja linnut haluavat ryöstää heitä, varsinkin piknikpöytien lähellä lampi tai varjossa', sanoo gerba, ympäristömikrobiologian professori, joka on kerännyt tuhansia Entsyymien pitoisuusnäytteistä kymmeniä tutkimuksia varten. 'Sinun ei pitäisi koskaan syödä piknikpöytää tai edes koskettaa pintaa, ellei sinulla ole omaa pöytäliinaasi.'
  • Leikkikentät. 'Jotkut ovat jopa pahempia kuin piknikpöytiä, ja se on melko huono - ja apinapalkit ovat yleensä erittäin germiest paikka,' hän sanoo. ' Jotka käyttävät ensisijaisesti pieniä lapsia, jotka harvoin pestä kädet ja juoksevat kylmässä. 'Erityisesti vältä pöytiä ja penkkejä, joissa vaippamuutokset tehdään usein, hän neuvoo.
  • Lentokentän kylpyhuoneet. Ongelma ei ole, että lentokentän kylpyhuoneet puhdistetaan ja desinfioidaan - ne ovat. 'Se on, että niin monet ihmiset käyttävät kylpyhuoneet heti poistumispaikaltaan, että huoltoasemat eivät voi pysyä mukana germaanien tulvassa ympäri maailmaa'.

    Se, mikä voi yllättää, on se, mikä osa lentokentän kylpyhuoneista on pahin: 'Hana-alue on kaikkein likaisin ja paikka, johon jotkut huolehtivat eniten - ovenkahvat - ovat tyypillisesti puhtaita', hän sanoo.

    Ja WC-istuimet? Koska niillä ei ole kosteutta kuin auttaa mikrobeja menestymään, niillä on vähemmän bakteereja kuin hanat. 'Minun neuvoni on aina käyttää loppuportaita, olivatpa lentoasemalla tai muussa julkisessa kylpyhuoneessa', sanoo gerba. 'Useimmat ihmiset käyttävät keskimmäisiä kelloja, joten heillä on taipumus olla' germiest '. Hänen tutkimuksissaan pysähdys, joka on kauimpana vasemmalla (kun kohtaat katokset) on vähiten bakteereja, koska sitä käytetään vähemmän kuin oikeassa päässä.

  • Hotellihuoneita. Yleensä, sitä korkeampi hinta on huoneen puhtaampi. 'Tein tutkimuksen seitsemästä vuodesta, joka osoitti, että maksoit yli 50 dollaria yötä kohden, oli paljon suurempi mahdollisuus huoneen desinfioimiseen', hän kertoo WHTT: lle. 'Alle 50 dollarin huoneet eivät olleet'. Mutta ei väliä hinta, yksittäinen paikka, jossa löydät eniten pinta-bakteereita: tv-kauko. 'Se ei ole koskaan puhdistettu', hän sanoo.

Itämerenkestävä taivas?

Mutta mikä on yksittäinen heikompimpi paikka, joka aiheuttaa suurimman riskin käsivälitteisestä sairaudesta?

'Minun on ehkä lähdettävä lentoyhtiöiden kylpyhuoneilla', sanoo gerba. 'Ennen syyskuun 11. päivää minulla oli tapana näyte lentokoneiden kylpyhuoneet paljon, ja aina löysin E. colin jälkiä - yleensä hanasta ja lähes 100\% ajasta ovenkahvoihin.'

Syy: 'Noin 50 ihmistä lennossa käytä vessaan ja jos olet koskaan yrittänyt pestä kädet siinä pienessä pesualtaassa, tiedät sen olevan melko kova', hän sanoo. 'Mikä pahentaa asioita, lentokoneiden kylpyhuoneet harvoin desinfioidaan lentojen välillä.'

Älä odota, että se säilyttää sinut.

'tutkimukset osoittavat, että lentokoneessa on enemmän ilmaa päivittäisissä lennoissa kuin yöllisissä lennoissa', sanoo jong, kirjoittaja Matkailu ja trooppinen lääketiede ja sisäisen lääketieteen klinikka professori Washingtonin yliopiston lääketieteen oppilaitos.

'kun ihmiset kulkevat koneen käytävillä, se nostaa paljon pölyä, ja päinvastoin, punasilmäisyyden ja yötulen aikana hiukkasten lasku menee alas, koska siellä on vähemmän toimintaa.' Muut sukusuorat pinnat lentokoneissa: lokeroiden laskurit, istuinten käsinojat ja jopa lehdet.

Kannettava suoja

Tästä syystä hän ja gerba ehdottavat, että vaikka matkakohde olisikin tänä kesänä, sinun on pakattava runsaasti saippuaa, alkoholipyyhkeitä tai helppokäyttöisiä geeliuuneja.

'ja käytä niitä', jong kertoo WHTT: lle. 'Sinun on pestävä kätesi usein ja aina ennen kuin valmistaudut syömään ruokaa tai kosketat silmiäsi, nenäsi ja suuhuni. Henkilökohtaisesti, kun olen koneessa, pyyhi istuimen ympärillä oleva alue geelisiittiöllä, Ja myös käyttää niitä käsiini, kun kosketin outoa pintaa. Pitää kädet puhtaana on paras tapa välttää sairastuminen tällaisista bakteereista. '