Vauvan päivittäiset tarpeet: mitä odottaa - aiheen yleiskuvaus

auttaa luomaan ja ylläpitämään ennustettavaa päivittäistä aikataulua, vastaamaan vauvan tarpeisiin ja yrittämään vahvistamaan vauvan luonnollisia tottumuksia.

Syöminen

Syntymästä alkaen vauvat seuraavat heidän sisäistä nälkäään ja täyteyttä. He syövät, kun he ovat nälkäisiä ja lopettavat syömisen, kun he ovat täynnä. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vastasyntyneitä tulee ruokkia tarpeen mukaan. Tämä tarkoittaa sitä, että imetät tai imetät lapsellesi aina, kun hän näyttää nälkämerkkejä, eikä tiukan aikataulun asettamista.

Kuinka usein vauva tarvitsee syödä riippuu vauvan ikää ja kuinka nälkäinen hän on tuossa hetkessä, kun vastasyntynyt kasvaa, voit kokeilla näitä vinkkejä:

  • Noin 3 viikkoa voit yrittää viivyttää ruokinnan lyhyeksi ajaksi halailemalla tai puhumalla vastasyntyneelle. Vastasyntyneen hermosto on tarpeeksi kypsä, että hän voi odottaa pitempään ruokien välillä ja olla vuorovaikutuksessa kanssasi enemmän tässä ikässä, ottamaan vihjeitä lapsellesi, älä vaivaa vauvaa käymään kanssasi, kun hän ei vastaa Ja näyttää olevan hyvin nälkäinen.
  • Saatat pystyä rajoittamaan yöllisiä ruokailuja, jos vältät lapsen seurustelun ja viipyvän sen jälkeen, kun hän on päättänyt syödä. Kun vauva herää seuraavaan ruokintaan, yritä vastata ennen kuin hän alkaa itkeä paljon. Syönnin aikana pidä valo sammuneena ja käytä pehmeää ääntä. Vauva imee ja palaa nukkumaan helpommin, jos hän on rauhallinen. Jos huomaat, että haluat antaa vauvalle enemmän huomiota yöllisen ruokinnan aikana, suunnittele hetken, että voitte levätä seuraavana päivänä väsymyksen välttämiseksi. 2 kuukauden ikäisinä monet vauvat alkavat syödä harvemmin yöllä.

3 - 4 kuukauden ikäisillä lapsilla on yhä enemmän kiinnostuneita ympäröivään maailmaan. Vauvat keskeyttävät usein ruokailua katsomalla ympärilleen, hymyillen, kaventamalla ja pääsemällä vanhempien kasvoihin.Tämä on normaali yritys ruokinta-ajat muuttumaan yhteiskunnallisemmaksi tapahtumaksi ja sopivaksi vanhemmilleen vuorovaikutuksessa heidän vauvoillaan.

Noin 6 kuukautta useimmat vauvat voivat alkaa syödä kiinteitä elintarvikkeita. Jotkut vauvat voivat olla valmiita kiinteisiin elintarvikkeisiin 4 tai 5 kuukauden ajan. Kysy lääkäriltäsi, kun voit aloittaa imettävän vauvan kiinteät elintarvikkeet. Tämä täydentää rintamaitoa tai kaavaa. Yritä olla kärsivällinen vauvasi kokeissa ja oppia uusia ruokailutaitoja, kuten pureskelua ja kuppien ja välineiden käyttöä.

Lisätietoja ruokinnasta saat aiheista imetystä, pullotusta ja vieroitusta. Seuraa lääkärinne neuvoja siitä, milloin ja mitä ruokkia vauvaa.

Diaper-muutokset

Saatat yllättyä vaipan määrästä, jonka vastasyntynyt kulkee joka päivä. Se on tärkeää vaihtaa vauvan vaipan, koska virtsa ja uloste voivat ärsyttää vauvan ihoa.

Huolehtiminen vastasyntyneiden märistä ja likaisista vaipoista voi myös antaa sinulle vihjeitä vauvan terveydestä.

Vastasyntyneiden vaippojen määrä on joskus vaikea tietää, koska kertakäyttövaipat toimivat niin hyvin, että ne aiheuttavat kosteuden. Yleensä, vastasyntyneesi pitäisi kuitenkin olla noin kolme märkä vaipaa päivässä ensimmäisinä päivinä. Sen jälkeen vauvallasi tulisi olla vähintään 6 märkä vaipat päivässä koko ensimmäisen kuukauden elämässä. Virtsan tulee olla väriltään keltaista. Älä kuitenkaan häiritse, jos huomaat vaaleanpunaisen värin virtsaan vastasyntyneiden ensimmäisten 3 päivän elinaikana. Se on tavallista, että vastasyntyneet kulkevat kiteitä virtsassa (erittäin keskittynyt virtsa), mikä tekee virtsasta vaaleanpunaista. Jos vaaleanpunainen väri kestää, tai jos vauva näyttää olevan tuskassa virtsaamisen aikana, ota yhteys lääkäriisi.

Vastasyntyneen sängyt yleensä muuttuvat mustaksi vihreiksi ensimmäisinä päivinä, ja ne muuttuvat kellertäviksi tai kellertäviksi ruskeiksi ensimmäisen viikon loppuun mennessä. - Useilla vastasyntyneillä on vähintään 1 tai 2 suolistoa päivässä, mutta ensimmäisen viikon lopussa vauva voi olla jopa 5-10 päivässä. Milloin soittaa lääkäriin, katso vauvojen suolenliikkeet.

Ota yhteys lääkäriisi, jos vauva ei säännöllisesti tuota märkiä tai likaisia ​​vaippoja ja ilmoita muita nestehukkaa, kuten voimakkaasti tuoksuva virtsa, joka on tumman keltainen väri.

nukkuminen

Vastasyntynyt siirtyy nukkumisen ja heräämisen välillä 24 tunnin aikana. Useimmat vastasyntyneet nukkuvat yhteensä 18 tuntia päivässä, heräävät lyhyitä aikoja vähintään joka 2.-3 tuntia. Kun vastasyntynyt herää, hän on yleensä nälkäinen ja tarvitsee ruokkia. Tämä malli hallitsee vauvasi ensimmäisten viikkojen aikana.

Nukkumallit vaihtelevat jokaisen lapsen mukaan ja kehittyvät vähitellen ensimmäisen vuoden aikana. Nukkumuototyyppeihin vaikuttavat vauvan temperamentti ja tunne hyvin ruokituista ja vanhempien vastaus heräämispisteisiin. Jotkut vauvat näyttävät luonnollisilta tarvitsevan enemmän nukkua kuin toiset.

Pitkäikäisyys ja levottomuus 50-60 minuutin välein ovat normaali osa vauvan nukkumisjaksoa. Nämä kaudet tunnetaan nimellä 'aktiivinen unta'. Levottomuus yleensä kestää muutaman minuutin, ja jos vauvat jätetään yksin, he yleensä palaavat nukkumaan.

Nukkumäärät ovat:

  • Uneliaisuus. Vauva liikkuu vähän, mutta voi herätä helposti. Hänen silmänsä voivat alkaa sulkea tai avautua varovasti. Unelias nukkuminen voi tapahtua nukkumiskierroksen alussa tai lopussa.
  • Hiljainen tai syvä unta. Vauva liikkuu hyvin vähän; On syvä, säännöllinen hengitys; Ja silmäluomien alla ei ole havaittavissa silmänliikkeitä. Vauva ei herää helposti.
  • Aktiivinen tai kevyt nukkuminen. Vauva näyttää levottomalta ja hengittää nopeasti ja epäsäännöllisesti. Silmäluomien havaitseminen silmäluomien alta. Yhden kuukauden ikäinen voi viettää noin 50\% unestaan ​​aktiivisessa lepotilassa, kun taas vanhemmat lapset ja aikuiset käyttävät noin 20\%. Uskotaan, että vauvalla on pitempiä aktiivisen unen aikaa kuin aikuinen, koska aivot kehittyvät nopeasti.

Aluksi vauvat usein nukkuvat kovalla äänellä. Mutta noin 3-4 kuukauden iässä monet vauvat helposti häiritsevät ääniä, kuten soittoääniä tai koiran haukkua.

Vauvan ensimmäisten kuukausien aikana aivojen kypsyminen sallii vauvan vähitellen nukkumaan pidempään. Korkeintaan 3 kuukauden ikäisinä useimmat vauvat nukkuvat pitkään (jopa 7-8 tuntia) yön aikana ja Kehittää set nap-ajoja, he ovat myös varovaisempia, kun he ovat hereillä ja voit lisätä vähitellen aikaa ruokien välillä noin 3-4 kuukautta, aloita nukkumaanmenoa rituaaleja auttaaksesi vauvaa rentoutumaan, lukea tarinaa, soittaa hiljaista musiikkia, laulaa, , Tai anna hänelle lempeä hieronta, älä kovaa musiikkia tai ääniä ja kirkkaita valoja.

Nukkumallit muuttuvat usein ensimmäisen vuoden toisella puoliskolla. 9 kuukauden iän ja toisen elämänvuoden aikana voi olla vaikeaa joillekin lapsille päästä irti päivän kiihtymisestä. Myös tässä iässä monet vauvat haluavat valvoa toimiaan. Koska nämä asiat, vauva voi vastustaa nukkumaan haluamasi ajan. Edistää säännöllistä aikataulua, pysyä rutiineissa, kun vauva vastustaa menemistä alaspäin nappaan tai nukkumaan tavalliseen aikaan.

Naps

Jossain 12-24 kuukauden ikäisenä, lapsi todennäköisesti vastusta aamupäivää ja haluaa levätä vain iltapäivällä. Lapsesi on yrittänyt siirtyä toiseen päivässä usein noin 18 kuukauden ikäisenä, ja monet lääkärit suosittelevat pitääkseen molemmat lapset niin pitkään kuin mahdollista sekä lapselle että vanhemmille.

Kun lapsesi kestää väsymystä, voit yrittää estää aikaa iltapäivällä hiljaisen ajan. Vaikka lapsesi ei nuku, hän tarvitsee yleensä rauhallista taukoa.

Vauva kiihtyy oppimisesta kävelemään ja hänen itsenäistymisestään voi joskus myös häiritä iltapäivän aikatauluja. Pikkulapset ovat usein halukkaita käyttämään uusia taitoja kuin nukkumaan. Voit kokeilla joitain seuraavista vinkkejä Auttamaan lapsiasi tarvitsemaan lepoa:

  • Pyydä lastasi napamaan samaan paikkaan, jossa hän nukkuu yöllä, jos mahdollista.
  • Kerro lapsellesi, kun nap-aika lähestyy, kuten sanomalla '10 minuuttia ja on aika makuulle.'
  • Vähennä vauhtia kun nap-aika lähestyy. Pelata hiljaa, lukea kirjoja tai aloittaa muita rauhoittavia toimintoja.
  • Aikaa päivät, joten he eivät ylitä 3 tai 4 iltapäivällä tai saatat joutua vaikeampaan aikaan laittaa lapsi nukkumaan yöllä.
  • Varmista, että napping-huone on hiljainen ja pimeä. Kokeile pehmeää musiikkia, tuulettimen käyttämistä tai muita rauhoittavia ääniä.