Kurkkukipu kaksosilla

Saatat saada enemmän sairauksia, kun olet raskaana, koska olet herkempi infektioille, kuten viruksille. Immuunijärjestelmä vähenee hieman raskauden aikana, joten kehosi ei voi hylätä kehittäviä vauvoja, eikä kaikki kurkkukipu aiheudu infektioista, mutta esimerkiksi närästys, tavallinen raskauden oire voi myös aiheuttaa kurkkukipua. Usein ruuhkautuu, mikä voi johtaa kurkkukipuun. Onneksi yksinkertaiset kodinhoitot helpottavat useimpia kurkkukipuja.

Soita lääkäriin, jos:

  • Kurkkukipu on vaikea tai kestää yli kolme päivää.
  • Sinulla on kuume kurkkukipu.
  • Kurkkukipasi tulee yhtäkkiä tai vaikeuttaa niellä tai hengittää.
  • Haluat ottaa yli-the-counter-lääkityksen.
  • Sinulla on krooninen närästys, joka aiheuttaa kurkkukipua.

Vaiheittainen hoito:

  • Garglea lämpimällä suolavedellä.
  • Juo rauhoittavaa yrttiteetä tai kuumaa vettä sitruunalla ja hunajalla.
  • Imeä imeskelytabletti tai kova karkki lievittää kipua tilapäisesti.
  • Voit parantaa immuunijärjestelmääsi ja torjua tartuntoja syötä terveellisiä elintarvikkeita, erityisesti hedelmiä ja vihanneksia. Ota varttunut vitamiini, juo vettä hydratoitumaan, saa runsaasti lepoa ja vähentää stressiä.