Psoriaasi herkillä alueilla: kasvot, sukupuolielimet ja muut

Ihosi on ohuempi ja herkempi joissakin paikoissa, kuten kasvosi, sukupuolielimet, ja iho taittuu rintojen, pakaroiden ja nivusiin. Psoriaasin paisuttaminen voi olla hämmentävää, tuskallista ja vaikeampaa hoitaa.

Jotkut tavat hoitaa psoriaasi - kuten stressin hallinta, tupakoitsijoiden välttäminen, kosteusvoiteen tekeminen suihkun tai kylpyammeen jälkeen ja paljon lepoa - ovat myös näille alueille hyviä. Mutta toiset ovat liian ankaria tarjouskilpailuille.

Sinun on harkittava, missä laastariasi ovat, kun teet päätöksiä siitä, mitä tehdä. Pidä nämä asiat mielessä suojellessasi herkkiä ihoasi ja helpottamaan psoriaasin saamista.

Hoidot

Tee läheistä yhteistyötä lääkäriin, jotta löydät keinon oireiden hallintaan. Kerro hänelle, jos jotain, mitä laitat iholle, palaa tai pistä, tai jos sait tartuntaa.

Alhainen annos steroidikerma. lääkärit usein määrittävät sen ensin, koska se on yksi parhaista hoitomuodoista, kun sinulla on infektio, lääkitys hoitoon saattaa olla sekoitettu steroidin kanssa. Käytä steroideja huolella.

Vähäinen iho imeytyy lääkkeeseen entistä helpommin, joten sinulla on todennäköisemmin sivuvaikutuksia. Steroidivalmiste voi myös tehdä ihollesi vielä ohuemmaksi ja aiheuttaa venytysmerkkejä tai rikki verisuonia, jos käytät sitä liian kauan.

Lääkärisi määrää todennäköisesti pienen annoksen steroidikerma lyhyen ajan.

Lievä D-vitamiinilakka. Näillä on vähemmän pitkäaikaisia ​​haittavaikutuksia kuin steroideja, ja niitä voi käyttää kauemmin. Joskus ne sekoitetaan lievän steroidin kanssa, jotta ne eivät ole vähemmän ärsyttäviä. Käytä vain lääkärisi määräävää lääkettä, koska kaikki D-vitamiinilääkkeet eivät toimi hyvin herkälle iholle.

Valohoito (valohoito). UVB-säteet auringonvalossa hidastavat ihosolujen kasvua ja auttavat monenlaisia ​​psoriaasia. Keinotekoinen UVB-valo toimii useimmissa ruumiinosissa, mutta ei sukupuolielimiä.

Ihonhoito

Kosteuttaa. Tämä on keskeinen osa päivittäistä hoitoa koko kehosi psoriaasille, myös herkille alueille. Kevyempi rakenne on parempi herkälle iholle. Mennä tuoksua ja alkoholia.

Ceramidit, lipidit ja hyaluronihappo auttavat korvaamaan ihon luonnolliset kosteusvoidut. Jotkut ihmiset vannovat öljyt, kuten oliivi, kookos ja jojoba.

Ohita saippuat. Käytä luonnon puhdistusaineita, öljyjä tai balsamia pesemään kasvosi ja kehosi saippuan sijasta. Jos käytät saippuaa, valitse yksi ilman deodoranttia.

Vauva ihosi. Rypyt ja taittuvat ihosi voivat lämmetä ja kostea, mikä tekee niistä alttiimpia infektioille. Pölypussin jauheen tai hiilihydraattien rintojen ja lihaksen alla, jotta iho pysyy viileänä ja kuivana.

Kuorintavoiteet. parhaat tuotteet pehmentävät ja poistavat asteikot ovat salisyylihappoa, maitohappoa, ureaa tai fenolia. Jotkut over-the counter (OTC) kuorinnat voivat olla liian voimakkaita, joten tarkista lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Vältä kuorien säröilyä tai verenvuotoa. Käytä OTC-antibioottia, jonka laitat alueelle auttamaan parantamaan sitä.

kasvoillasi ja ympärilläsi

Valkoinen säätiömassa on usein kaikki mitä tarvitset. Vaikka oletkin yrittänyt kattaa vakavan psoriasiksen, valitse kaava, joka on erityisesti tarkoitettu kasvoillesi, valitse jotain, joka ei ole liian liukas, joten se tarttuu ihoon, mutta ei niin kuivaa, että se tekee hiutaleista pahempaa. Vastaa normaalia ihon sävyä; Älä mene tummemmaksi tai kevyemmäksi. Sinulla voi olla parempi onni löytää kohteita kauneudenhoitotuotteissa.

Saatat olla sen arvoinen, että meikkitaiteilijan antaa sinulle vinkkejä siitä, mitä asioita käytetään ja miten niitä sovelletaan. Esimerkiksi monet ammattilaiset suosittelevat käyttämään pohjamaalia kosteusvoittimensa jälkeen ja ennen säätösi auttaa tasaamaan ihoa.

Koska hiukset voivat koskettaa kasvosi ja kaulasi, muotoilutuotteesi saattavat aiheuttaa ärsytystä. Etsi tuoksu- ja alkoholittomia. Tuotteita, joilla on vähemmän ainesosia, jotka ovat luonnollisia eikä kemiallisia, ovat turvallisempia.

Vaatteet

Käytä irrallisia vaatteita ja alusvaatteita, kuten nyrkkeilijöitä tai poikien shortseja. Tiukat vaatteet hankaa herkälle iholle ja voivat aiheuttaa oireita paljaana.

Valitse luonnolliset kankaat. Puuvillasta tai silkistä valmistetut vaatteet ovat ihastuttavia kuin synteettiset.

Vaihda vaatteesi heti harjoituksen jälkeen, joten hiki ei pysy lähellä ihoa ja ärsyttää sitä, vaikka se saattaa kuulostaa hyvältäkin, kosteutta siirtävät kankaat saattavat tarttua ihoon.

makuuhuoneessa

Joskus, etenkin kouluttamattomalle silmälle, sukupuolielinten psoriaasi voi näyttää STD: ltä. Vakuuttaa kumppaniksesi, että ihosi ei ole tarttuva.

Käytä ei-lateksin kondomeja, jotta vältät sellaisten hoitojen ongelmat, jotka tekevät lateksin kondomeista vähemmän tehokasta. Voit löytää ne useimmissa supermarketeissa ja apteekeissa.

Voiteluaineet voivat tehdä seksi miellyttävämmiksi sekä miehille että naisille. Puhdista sukupuolielinten alue myöhemmin ja käytä enemmän lääkkeitä, jos tarvitset.

Anna kumppanisi tietää, milloin ei ole miellyttävää harrastaa seksiä, mutta älä sulje niitä. Kerro heille, missä haluat olla kosketuksissa ja mikä tuntuu sinulle hyvältä.

laihtua

Ylimääräiset punat voivat luoda enemmän ihon taittimia, joissa psoriaasi saattaa näkyä. Kun olet raskaita, olet myös todennäköisemmin hikoilla, mikä saattaa oireesi pahentua.

Menettää muutaman kiloa voi tehdä suurta eroa mukavuutesi ja ihosi terveydelle.