Urheilijan jalkahoito

Voit yleensä kohdella urheilijan jalkaa (tinea pedis) itse kotona käyttämällä nonprescription-lääkkeitä ja jalkojesi hoitamista, mutta jos sinulla on diabetes ja kehittää urheilijan jalkaa tai sinulla on pysyviä, vakavia tai toistuvia infektioita , Ota yhteyttä lääkäriisi.

Nonprescription-lääkkeet

Nonprescription antifungaleihin kuuluvat klotrimatsoli (lotrimi), mikonatsoli (micatin), terbinafiini (lamisil) ja tolnaftaatti (tinactiini). Nämä lääkkeet ovat iholle (ajankohtainen lääke) ihokarvat, emulsiot, liuokset, geelit, suihkeet, voiteet, pyyhkimet tai jauheet. Hoito kestää 1-6 viikkoa.

Jos sinulla on vesicular (läpipainopakkaus) -infektio, jätä jalka pussin liuokseen useita kertoja päivässä 3 tai useamman päivän ajan, kunnes läpipainoliuos on mennyt. Voit myös pakata pakkauksia burowin ratkaisun avulla.

Jotta urheilijan jalka ei palaisi, käytä koko lääkärin suunnan ohjeiden mukaan, vaikka oireet ovatkin poistuneet.

Älä käytä hydrokortisoniakkua sieni-infektioon, ellei lääkärisi määrää sitä.

Jalkahoito

Hyvä jalkahoito auttaa hoitamaan ja ehkäisemään urheilijan jalkaa.

  • Pidä jalat puhtaina ja kuivina.
  • Kuivaa varpaiden välissä uinnin tai uinnin jälkeen.
  • Käytä kenkiä tai sandaaleja, joiden avulla jalat hengittävät.
  • Li>
  • Käytä sukkia imee hikiä. Vaihda sukat kahdesti päivässä.
  • Käytä talkkia tai sienilääkettä jauhetta jaloillesi.
  • Anna kengät ilmaiseksi vähintään 24 tuntia ennen kuin käytät niitä uudelleen.
  • Käytä suihkusaippoja julkisissa altaissa ja suihkussa.
  • Jos sinulla on urheilijan jalka, kuivaa nivusiteesi ennen jalkasi uimisen jälkeen, anna sukkia ennen alusvaatteita, sillä tämä voi estää sienten leviämisen jaloista leveisiisi, mikä voi aiheuttaa jock itchin. Lisätietoja jock kutinaa, katso ihon silmukan aihe.

    Voit valita, ettet kohtele urheilijan jalkaa, jos oireesi eivät häiritse sinua, eikä sinulla ole terveydellisiä ongelmia, jotka lisäävät riskiasi jalkojen infektioita, kuten diabetesta. Mutta käsittelemättömän urheilijan jalka-infektio, joka aiheuttaa ihon rakkuloita tai halkeamia, voi johtaa vakavaan bakteeri-infektioon, myös jos et kohtele urheilijan jalka-infektiota, voit levittää sen muille ihmisille.