Ihon ehkäisyyn liittyvä silmukka

Voit estää ihon sormuksen:

  • Pidä iho puhtaana ja kuivana. Vaihda sukat ja alusvaatteet vähintään kerran päivässä.
  • Käytä löysiä puuvillavaatteita. Vältä tiukka alusvaatteet, housut ja pantyletku.
  • Kuivaa aina kokonaan suihkun tai kylvyn jälkeen. Kuivaamalla ihosi pyyhkeellä, anna ihon kuivua ilmassa ennen kuin laitat vaatteet päälle. Voit myös käyttää hiustenkuivaajaa, joka asetetaan viileässä ympäristössä kuivumaan ihoon.
  • Älä jakaa vaatteita, urheiluvarusteita, pyyhkeitä tai arkkeja. Jos uskot, että olet altistunut silmukalle, pese vaatteesi kuumalla vedellä sieniä tappavan (fungisidisen) saippuan kanssa.
  • Käytä tossut tai sandaalit pukuhuoneisiin, suihkutiloihin ja julkisiin uintialueisiin.
  • Suihkuta ja shampoo perusteellisesti minkä tahansa urheilun jälkeen, joka vaatii ihon ja ihon kosketusta.
  • Jos sinulla on urheilijan jalka, aseta sukat päälle ennen alusvaatteita niin, että sienet eivät levitä jalkojesi ja nivelvesi väliltä, ​​vaan myös kun pyyhkiytät pois suihkun tai kylpyammeen jälkeen, jätä jalat loppuun>
  • Vie lemmikkisi eläinlääkäriin, jos hänellä on puuttuvia hiuksia, jotka voivat olla merkki sieni-infektiosta. Kotieläimet leviävät sieniä aiheuttaviin sieniin.