Lääkkeitä ja alkoholiin liittyviä unihäiriöitä

Unihäiriöihin on liittynyt lääkkeiden käyttöä, huumeiden väärinkäyttöä ja huumeiden poistoa. Unihäiriöitä on myös yhdistetty alkoholin käyttöön ja alkoholismiin.

Huumeet ja unta

Monet reseptilääkkeistä ja nonprescription-lääkkeistä voivat aiheuttaa unihäiriöitä. Huumeiden aiheuttamien unihäiriöiden vakavuus vaihtelee henkilöstä toiseen.

Reseptilääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa unihäiriöitä:

  • Korkean verenpaineen lääkkeet kuten beetasalpaajat
  • Hormonit, kuten oraaliset ehkäisyvälineet
  • Steroidit, mukaan lukien prednisoni
  • Hengitettynä hengityselimet
  • Ruokavalio pillereitä
  • Takavarikointilääkkeet
  • Huomiotappiota hyperaktiivisuushäiriö piristeiden lääkkeitä
  • Jotkut masennuslääkkeet

Seuraavat nonprescription-lääkkeet voivat aiheuttaa unihäiriöitä:

  • Pseudoefedriini, mukaan lukien brändi sudafed
  • Kofeiinia sisältävät lääkkeet. Nämä sisältävät merkkejä anacin, excedrin ja no-doz, samoin kuin monet yskä ja kylmä lääkkeet.
  • laittomia huumeita, kuten kokaiinia, amfetamiineja ja metamfetamiineja.
  • Nikotiini, joka voi häiritä unia ja vähentää nukkumisajan kokonaismäärää. Tupakoitsijat kertovat enemmän päivähoidosta ja vähäisemmistä onnettomuuksista kuin nuorten, erityisesti nuoremmissa ikäryhmissä.

Alkoholi ja unta

Alkoholia pidetään usein rauhoittavana tai rauhoittavana lääkkeenä. Kun taas alkoholi saattaa aiheuttaa unen, unen laatu on usein hajanainen nukkumisajan toisella puoliskolla. Alkoholi kasvattaa kuinka monta kertaa heräämme myöhempänä puolen yönä, kun alkoholin rentouttava vaikutus loppuu, se estää sinua pääsemästä syvälle uneen ja REM-uneen, jota tarvitset, koska alkoholi pitää sinut vaaleammissa nukutustasoissa .

Alkoholin nukkumista edistävä vaikutus voi vähentyä, kun sen häiriötilanteet jatkuvat tai lisääntyvät, kun alkoholiin kohdistunut unihäiriö voi johtaa päiväsairaan väsymiseen ja uneliaisuuteen. Koska ne saavat korkeampia alkoholipitoisuuksia veressä ja aivoissa kuin nuoret aikuiset käyttävät vastaavan annoksen jälkeen. Aikuisten aikuisten alkoholin kuluminen voi johtaa epätasapainoon, jos kävelyä yritetään yön aikana ja lisääntynyt sairastumisriski Ja vammat.