Stressi ja sukupuoli

, marras. 6, 2000 - Susan Sellers 'elämä on pakkoa, niin on miehensä Mitchell' s. Yhdessä pari ajaa vaativa ja nopeasti kasvava kalusteet liiketoimintaa Santa Monicassa, Kaliforniassa., Ja jakaa vastuuta Eli, heidän 2 1/2-vuotias poika. Heidän Päivät ovat pitkiä ja painostettiin, ja molemmat tuntuu kantaa elämän nopeasti liikkuvaa aikakauden. Silti huolimatta yhtä jännittäväkin elämää, myyjät käsitellä stressiä aivan eri tavoin.

'Kun minulla on huono päivä, I' ll tulla kotiin ja leikkiä poikani, soita ystävien ja kertoa heille, mitä tapahtui 'sanoo Susan, 39, nyt raskaana pari' s toinen lapsi.

'Kun Mitch on huono päivä, hän voitti' t puhua siitä. Hän sisäistää kaiken. 'Hänen käyttäytymisensä, vaikkakin vähemmän aggressiivisia, muistuttaa hänen isänsä' s, kun hän oli kasvava. 'Isäni tulisi töistä kotiin ja saada todella vihainen meille vähän asioita, sitten marssia ympäri taloa.'

ero selviytymisessä tyylejä Myyjät' perhe voisi yksinkertaisesti johtua niiden erilainen persoonallisuus tyylejä. Mutta se voi myös olla, koska niiden eri sukupuolia, ehdottaa uusi tutkimus julkaistiin heinäkuun 2000 numerosta Psykologinen arvio .

Kun tutkijat UCLA analysoitua tietoa sadoista biologisten ja käyttäytymiseen tutkimukset (sekä ihmisten että eläinten), he päättelivät, että naisilla olivat todennäköisesti käsitellä stressiä 'omiaan ja ystävystyä' - eli vaaliminen heidän ympärillään ja auta muita. Miehet, toisaalta, olivat todennäköisemmin sitomaan itsensä tai aloittamaan vastakkainasettelua, käyttäytyminen mukaisesti 'taistele tai pakene' vastaus, että 's pitkään yhdistetty stressi.

miehet ja naiset 's erilaisia ​​reaktioita stressiin saattaa olla enemmän kuin vain mielenkiintoinen havainto, se voisi selittää erot niiden pitkäikäisyys ja terveys. 'Naiset nauttivat eliniän odote kuin miehet', sanoo Shelley E. Taylor, FT, psykologian professori UCLA ja johtaa tekijän tutkimuksessa. 'Yksi syy voi olla, että taipumus-ja-ystävystyä järjestelmä suojaa niitä joitakin haitallisia vaikutuksia stressiä.'

Hormoni Yhteys

Tutkijat havaitsivat, että kaikki merkit viittaavat lähinnä oksitosiini, hormoni, joka edistää sekä äitien ja sosiaalista käyttäytymistä ja parantaa rentoutumista, sillä avaintekijä sukupuolten ero.

Joutuessaan stressiä, keho vapautuu useita eri hormoneja, sanoo Redford Williams, MD, johtaja Behavioral Medicine tutkimuskeskuksen Duken yliopistossa Durham, NC Jotkut näistä hormoneja, erityisesti kortisolin ja adrenaliinia, nostaa verenpainetta ja kolesterolia ja tukahduttaa immuunijärjestelmää, laskemisesta usein korosti ihmisiä suurempi riski kaiken vilustuminen syöpään sydänsairauksia. Jotkut tutkimukset myös, että jatkuva, pitkäaikainen altistuminen stressi voi aiheuttaa painonnousua ansiosta kohonnut kortisolin tasot.

Aluksi naiset ovat sama reaktio stressiin kuin miehet, jolloin ne hieman alttiita kortisolin ja adrenaliini. Mutta sitten naiset myös alkaa erittävä oksitosiini aivolisäkkeestä, mikä auttaa mittakaavassa takaisin kortisolin ja adrenaliini, minimoida niiden haitallisia vaikutuksia.

Mielenkiintoista, miehet erittää myös oksitosiinia, kun stressiä, mutta ne tuottavat sitä pienempiä määriä kuin naiset, ja sen vaikutukset estyvät uros hormonit, kuten testosteroni.

rennompi käytös oksitosiini edistää myös näyttää tarjoavan jonkinlaisen suojan omaa. 'Vihamielisyys on osoitettu uudestaan ​​olla terveydelle haitallisia', sanoo Williams. Toisena esimerkkinä siitä, miten naiset 's hyväntuulinen luonne voi olla suojaava, William mainitsee, että vanhempi mies' s mahdollisuus kuolla kuoleman jälkeen hänen puolisonsa nousee merkittävästi, kun taas naisen 's riski kasvaa vain hieman. 'Se' Varmaan koska naiset käsiksi sosiaalinen verkosto auttaa heitä saamaan läpi koettelemuksesta.'

Vastaukset kehittynyt ajan myötä

Taylor ja hänen kollegansa uskovat miehet ja naiset 's erilaisia ​​vasteita stressiin ehkä ovat kehittyneet tarpeiden varhaisimmista esivanhempiemme. Naiset, tutkijat spekuloida, olivat todennäköisesti paremmassa asemassa matalaa ja yritetään niiden jälkeläisiä uhkana kuin taistelevat, mikä olisi asettanut itsensä ja lapset haittaa 's tavalla. Samoin kumppanina muiden saattoi olla arvokkaampaa strategia - eräänlainen turvallisuutta numeroita puolustus - kuin pakenevat ja jättävät jälkeläiset ilman suojaa.

Monet tutkimukset tutkijat tarkasteltiin mukaan käyttäytymisemme heijastaa edelleen näiden alkeellinen mekanismeja. Vuonna 1997 julkaistu tutkimus Journal of Family Psychology , UCLA psykologi Rena Repetti todettiin, että päivinä, että naiset raportoivat stressin taso työssä oli suurin, heidän lapsensa ilmoitti, että heidän äitinsä oli ollut erityisen rakastava ja vaaliminen .

Aiemmassa tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Personality ja sosiaalipsykologian laitos , Repetti todettiin, että isät joilla oli konflikti työssä olivat omiaan myös konflikteja kotona samana päivä. Samoin kun isät oli hyvin stressaavaa päivää, ne pyrkivät vetämään perheistään.

Lääkehoito?

Voiko jotka don 't auttamaan toisia hyötyä siitä oksitosiiniannoksen?' Ihmiset ovat pyytäneet meitä, 'Pitäisikö miehet ovat oksitosiini hoito?' mutta me don 't tiedä mitä antaa miehille oksitosiini tekisi', sanoo Taylor.

Vaikka voi olla oksitosiini liittyviä lääkealan ratkaisuja auttaa miehiä selviytymään stressistä, Taylor sanoo hän uskoo, että miehet voivat olla hyvin suositeltavaa ottaa mallia naiset 's taipumus-ja-ystävystyä taipumuksia. 'on paljon näyttöä siitä, että sosiaalinen tuki on terve', hän sanoo. 'Miehet voivat saada valtavasti hyötyä puhua asioista pois vaimoineen, tyttöystäviä, tai muut ihmiset lähellä heitä.'

Jotkut miehet, tietenkin jo eivät käänny ystävien ja perheen vaikeina aikoina. Niin paljon kuin on biologisia eroja siinä, miten miehet ja naiset reagoivat stressiin, kuten kaikki sukupuolierot, on jonkin verran päällekkäisyyttä, sanoo Taylor. 'Biologia asetetaan useita vastauksia ja sosiaalinen kokemus määrittelee

missä putoat tällä alueella.'

Yksi hänen ystävänsä, itse asiassa sanoi, että hän oli iloinen kuullessani, että tarjousten-ja-befrienders on terveydellisiä etuja. Loppujen lopuksi hän sanoo, hän sopii kuvaukseen: Hän 's tyyppi kaveri, joka minuutti hän saa kotiin töistä, putoaa salkkunsa ja rullaa ympärillä lattialle lastensa kanssa. 'Jos enemmän miehiä teki sitä,' sanoo Taylor, 'he' d terveempiä, ja suostuminen heidän lapsensa.'

Daryn Eller on freelance-kirjailija Venetsiassa, Kaliforniassa. Hänen artikkelit ovat ilmestyneet Terveys ja Cosmopolitan lehdet ja monet muut julkaisut.