Vinkkejä lapsien ehkäisemiseen 'vilustuminen ja flunssa

Haluatko vähentää kertoimesi, että lapsesi sairastuu? Pitää bakteerit pois kahta suurta aseena: hyvää hygieniaa ja influenssarokotteita.

'Parasta, mitä voit tehdä estääkseen sen, että kaikki mitä tapahtuu, on rohkaista säännöllisesti käsienpesua etenkin ennen aterioiden syömistä', sanoo bridget boyd, MD, vastasyntyneiden lasten päiväkoti johtaja loyola-yliopiston terveysjärjestelmästä Chicagossa.

Lisäksi opeta lapsesi aivastelemaan tai yskäksi kudoksiin tai taivutettuun kyynärpuun kättäsi sijaan. Joka pitää hänet leviämästä bakteereita kaikelle, mitä hän koskettaa.

Rohkaise hyvää hygieniaa tarroilla tai palkinnoilla, Boyd ehdottaa. 'Don' t korostavat huonoa käyttäytymistä. Sen sijaan, sanokaa, 'wow, huomasin, ettet laittanut käsiä suuhusi koko koulukoululle.' '

Pidä käsienpesuainetta helpommin, mutta valvota nuorempia lapsia, kun he käyttävät sitä.

'Vanhemmille lapsille, kuten kouluikäisille lapsille, voidaan antaa pieniä pulloja käsien puhdistusaineita, joita he voivat kuljettaa heidän reppuillaan', boyd sanoo.

Influenssat lapsille

Toinen keino pitää bakteerit pois on influenssarokote. 6 kuukauden ikäiset lapset voivat saada laukauksen. Yleensä lapset, jotka ovat iältään 2-vuotiaita, voivat alkaa saada nenäsumutetta (ellei heillä ole astmaa tai erittäin tukkoinen nenä lääkärin vierailun aikana).

'Se on kuin turvavöiden käyttäminen autossa', Boyd sanoo, joka on nähnyt jopa terveitä lapsia maahantuovan tehohoidon aikana vakavien flunssa-oireiden varalta. 'Suurin osa ajasta on hieno ilman turvavyösi Käytät sitä yhden kerran, kun 'on paha onnettomuus ja se voisi säästää elämääsi. Useimmilla vuodenaikoilla, lapsesi olisi hieno ilman flunssa-ammuksia, mutta miksi ottaa riskin siitä, että hänellä olisi huono kanta influenssasta, jota olisit voinut estää? '

Jotkut lapset, joilla on munasaleriöitä, voivat nyt saada influenssarokotteen. 'Meillä oli tapana vältellä antamasta flunssa-ammus jokaiselle, joka on koskaan ollut reaktio munia vastaan,' Boyd sanoo. 'Mutta monet lapset ylittävät munasalergiat. Jos lapsesi voi syödä munakokkelia ilman reaktiota, he voivat saada immunisoida normaalisti. Vaikka he saavat vain lievän ihottuman, annamme rokotteen ja vain tarkkaamme niitä huolellisesti. '

Jos lapsesi allergia on vakava (anafylaksia), hänen tulee saada influenssavirus lääkäri, joka voi hoitaa vakavaa allergista reaktiota joko lääkärisi toimistossa, sairaalassa, klinikassa tai terveysosastolla. Monet munasaleriarikasta kärsivät lapset ovat vaarassa komplikaatioita influenssasta, joten on tärkeää, että he saavat influenssan.

Nenäruiskua ei suositella 2016-2017-vuodenaikaan, koska se ei välttämättä ole tehokas.