Tuoksuallergiat ja sisäilman laatu

Ilmansuodattimista ja puhdistusaineista kehoon pesee teini-ikäisi vain, on tuoksuja kaikkialla. Vaikka tavoite on saada asiat haju paremmin, kaikki tuoksut voivat myös aiheuttaa päänsärkyä, ihottumaa ja muita haittavaikutuksia.

American Dermatology Academy (AAD) mukaan noin 2,5 miljoonaa amerikkalaista on hajusteen allergioita. Tuoksut eivät vain vaikuta nenään - kun käytät tuoksuvaa tuotetta iholle, jotkut sen sisältämistä kemikaaleista imeytyvät. AAD kertoo, että hajusteiden allergia on tärkein kosmeettisen kosketusdermatitin aiheuttama sairaus, joka voi Vaihtelevat ihon kutinaa ja punoitusta läpipainopakkauksiin ja turvotukseen.

Mutta vaikka he eivät näytä klassisia merkkejä hajusteen allergioista, monet ihmiset hälventävät samalla hajua. Useissa viimeaikaisissa tutkimuksissa lähes kolmasosa kyselyistä vastasi, että he olivat ärtyneitä muiden ihmisten tuoksuvien tuotteiden kanssa. Yhdeksäntoista prosenttia sanoi, että heillä on päänsärkyä, hengitysvaikeuksia tai muita ongelmia ilmanraikastimista tai tuoksuista.

Hajusteiden kemikaalit

Ei ole yllättävää, että hajusteet saattavat aiheuttaa reaktioita niin monessa ihmisessä. On arvioitu, että yli 3000 kemikaalia käytetään hajusteiden, jotka löytyvät jokapäiväisissä henkilökohtaisissa tuotteissa, kosmetiikassa ja puhdistusaineissa.

Osa näistä kemikaaleista on liittynyt terveyskysymyksiin, mukaan lukien lisääntymisongelmat ja astma. Esimerkiksi ftalaatit ovat kiistanalainen kemikaaliryhmä, joka voi jäljitellä hormonien vaikutuksia kehossa. Ne lisätään usein hajusteisiin, joiden avulla tuoksuja kestää kauemmin.

Mutta ei ole helppoa tietää, mitkä tuotteitasi laitat keholle ja käytät kotisi ja vaatteiden haju paremmin. FDA ei edellytä valmistajia luovuttamaan tuoksun tiettyjä ainesosia. He käyttävät kaikenkattavaa termiä 'tuoksu' etikettiin, johon voi kuulua eteerisiä öljyjä, synteettisiä aineita, liuottimia ja kiinnitysaineita.

FDA ei testaa hajusteita rutiininomaisesti, ellei tietyille ainesosille ole tullut kuluttajia tai terveydellisiä huolta. Sen sijaan tuotteen valmistajalla on velvollisuus käyttää ainesosia, jotka ovat turvallisia.

Onko 'epätasainen' todella tuoksuva?

Mutta kemikaalit eivät ole ainoat syylliset. Jopa voimakkaat luonnolliset tuoksut - kuten esimerkiksi aromaattiset kukat - voivat aiheuttaa migreenipäänsärkyjä tai astma-iskuja joillekin ihmisille. Valitettavasti se ei ole niin yksinkertainen kuin etsii tuotetta, joka on merkitty tuoksuton.

Hajuttamattomat tai tuoksuton tuotteet voivat silti sisältää pienen määrän lisättyä tuoksua, joka peittää epämiellyttävät tuoksut, mutta ei riitä voimakkaaseen tuoksuun.

Jotkut hajuratkaisut

Mitä sitten, jos haluat välttää synteettisistä tai muista voimakkaista tuoksuongelmista aiheutuvia ongelmia? On useita tapoja eliminoida hajua terveellisemmin. Voit halutessasi aloittaa joidenkin tuotteiden, jotka voivat olla voimakkaasti tuoksuvia, kuten pyykinpesuaineita ja ilmanraikastimia. Tässä on joitain luonnollisempia, mahdollisesti vähemmän-ärsyttäviä menetelmiä vapaan ilman hajujen poistamiseksi:

Leivin sooda . Voit sijoittaa laatikon jääkaappiin ja pakastimeen, jotta voit nauttia ikävistä hajuista. Mutta tämä standby-hajunpoistoaine - joka neutraloi hajuja sen sijaan, että ne peittävät ne - voidaan sijoittaa myös roskiaineisiin, roskakoriin, keittiön ja kylpyhuoneen viemäreihin, haiseviin lenkkareihin, uupuneisiin autoihin ja mattoihin, jotka hajottavat hajuja ennen kuin tyhjennät.

Valkoinen tislattu etikka . Haju voi olla vahva muutamia hetkiä, joita käytät, mutta se hajoaa nopeasti. Tämän kaiken luonnollisen tuotevalikoiman käyttö puhdistus- ja keittiötilojen pesuista ikkunoiden ja parkettilattian pesuun. Vain laimenta sitä ja käytä kuten tyypillinen kotitalous puhdistusaine. Voit myös laittaa kulhoon laskimosi hajujen poistamiseksi, kuten kun olet poltanut jotain keittiössä.

Citrus . Kun pesuallassi on jotain haiseva, leikkaa sitruuna tai appelsiini - tai yksinkertaisesti heittää kuoret viemäriin - ja ota roskat pois käytöstä. Muille haaroille, sirotta muutaman sitruunan ja aseta ne kulhoon keittiössä, kylpyhuoneessa tai pesutupa. Sitrushedelmien tuoksu auttaa jäämään huoneeseen ja peittämään epämiellyttäviä hajuja.

Kahvipohja . Laittaa kulhoon kuivattuja kahvipohjia jääkaapissa tai pakastimessa tai aseta ne keittiön altaaseen imemään epämiellyttäviä tuoksuja. Tee pussi, jossa on kahvipohjia joissakin nylonissa tai juustoraastissa ja ripusta se kaapissa tai muissa paikoissa.

Epäpuhtaat puhdistusaineet. Vaikka 'hajuton' tarra ei aina tarkoita sitä, että siellä ei ole kemiallisia tuoksuja kotitalouspuhdistusaineessa, ne eivät todennäköisesti saa tuoksua Mutta jos olet todella allerginen tuoksulle, saatat silti olla reaktio niihin, jotka sisältävät tuoksua.

Ilmansuodattimet. Ilmansuodattimet ja suodattimet voivat olla hyödyllisiä eräiden hajujen poistamisessa, mutta tutkimusta sekoitetaan siitä, voivatko nämä suodattimet auttaa hajujen kanssa sekä lievittää astman ja allergioiden oireita. Markkinoilla on monia erilaisia ​​tyyppejä, mukaan lukien mekaaniset (tuulettimella toimivat HEPA) ja elektroniset (ioni-tyyppiset puhdistusaineet). Välttäkää 'otsonigeneraattoreita'. Vaikka kaikki ilmanpuhdistimet (ja muut elektroniset laitteet) tuottavat pieniä määriä otsonia, voit vahvistaa valmistajan kanssa, että ilmanpuhdistusjärjestelmä on otsonin sivutuotteen hyväksyttävällä tasolla.

Raitis ilma . Joskus paras tapa poistaa hajuja on vain avaamalla ikkuna. Kunhan sinulla ei ole kausiluonteisia allergioita, avaa ikkunat ja anna ilman kierrättää.

Voit myös vähentää perheesi altistumista hajusteille etsimällä henkilökohtaisia ​​hoitotuotteita, kuten shampoita, voiteita ja vartalokuorintoja, jotka ovat tuoksuvia tai jotka eivät sisällä ftalaatteja sisältäviä kemikaaleja. Ympäristötyöryhmän ihon syvä kosmeettisen turvallisuuden tietokanta on hakukelpoinen opas, jossa tarkastellaan yli 7 600 ainesosaa. Voit käyttää sitä auttamaan sinua selvittämään, mikä on henkilökohtaisessa hoidossa.