Suuret masennusoireet aikuisilla ja lapsilla

Mitkä ovat masennuksen oireita?

Niihin kuuluu vähintään kahden viikon tunne useista seuraavista:

  • Tunne surullinen, ahdistunut tai tyhjä
  • Tunne toivoton tai pessimistinen
  • Tunne syyllisyyttä, arvoton tai avuton
  • Ei nauttinut asioista, joita käytit ennen nautintoa
  • Keskittyminen, muisti tai päätösten tekeminen
  • Nukkuminen liikaa tai liian vähän
  • Appetite-muutokset
  • Painon saavuttaminen tai menettäminen
  • Tunne levoton tai ärtyvä
  • Ajatukset itsemurhasta tai kuolemasta

Sinulla ei ehkä ole kaikkia näitä. Lääkärit kutsuvat sitä 'suurena masennuksena', jos sinulla on vähintään viisi näistä oireista vähintään 2 viikkoa. Ihmisillä, joilla on vakava masennus, voi olla myös muita fyysisiä oireita, kuten kipua tai muita sairauksia, jotka pahenevat, vatsakipuja, päänsärkyä tai ruoansulatuskanavan ongelmia.

Lasten ja teini-ikäisten oireita voivat olla:

  • Unettomuus, väsymys, päänsärky, vatsakivut, huimaus
  • Apatia, yhteiskunnallinen vetäytyminen, tahattomat laihtuminen
  • Huumeiden väärinkäytöstä tai alkoholin väärinkäytöstä, koulun suorituskyvyn heikkenemisestä, ongelmien keskittymisestä
  • eristäminen perheestä ja ystävistä

Masennus voi vaihdella lievästä vaikeaan. Lääkärit kutsuivat lievempiin muotoihin 'dysthymia', jos se kesti vähintään 2 vuotta aikuisilla (1 vuosi lapsilla ja teini-ikäisillä). Nyt, sitä kutsutaan 'pysyväksi masennukseksi.'

Jokainen tuntuu nyt surulliselta tai siniseltä. Nämä ovat normaaleja tunteita. Masennus on erilainen. Jos se kestää yli 2 viikkoa, eikä se nosta, tai jos havaitset muita fyysisiä oireita, kuten unen, ruokahaluttomuuden tai energian muutoksia, pyydä apua. Voit aloittaa säännöllisen lääkärisi tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa.

Soita lääkärille, jos:

  • Sinulla tai rakastetulla on itsemurha-ajatuksia.
  • Luulet, että olet tai rakastettu on masentunut. On olemassa tehokkaita hoitoja.

On myös viisasta tarkistaa lääkärisi kanssa, jos harkitset vaihtoehtoisia tai täydentäviä masennuksen hoitoja. Lääkäri voi auttaa sinua punnitsemaan riskejä, etuja ja mikä sinulle parhaiten sopii.