HIV-hoidot: neuvonta, stressin hallinta, biofeedback

Neuvonta

Neuvonta voi auttaa sinua:

  • Käsittele voimakkaita tunteita.
  • Vähentää ahdistusta ja masennusta.

Stressin vähentäminen

Stressin vähentäminen voi auttaa sinua paremmin hallitsemaan HIV-sairauksia. Jotkut menetelmät stressin vähentämiseen ovat:

  • Rentoutumista, johon kuuluu hengitys- ja lihasten rentoutumisharjoituksia.
  • Ohjattuja kuvia, ajatuksia ja ehdotuksia, jotka auttavat sinua rentoutumaan.
  • Biofeedback, joka opettaa sinua rentoutumaan oppimalla hallitsemaan kehon toimintoa, joka ei ole normaalisti tajuissaan, kuten syke tai ihon lämpötila.
  • Ongelmanratkaisu, joka keskittyy elämäsi nykyisiin ongelmiin ja auttaa sinua ratkaisemaan ne.
  • Akupunktio, johon liittyy hyvin ohuiden neulojen lisääminen ihoon energian virtauksen stimuloimiseksi koko kehossa. Se voi myös auttaa vähentämään HIV-lääkkeiden sivuvaikutuksia.

Medical marihuana

Marihuana on osoittanut piristävän ruokahalua ja lievittää pahoinvointia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut kokeilemasta.

Vaihtoehtoiset hoidot

HIV: n vaihtoehtoisia ja täydentäviä hoitoja on arvioitava huolellisesti.

Jotkut HIV-potilaat voivat käyttää tällaisia ​​hoitoja HIV-infektion aiheuttamaan väsymykseen ja laihtuneisuuteen sekä vähentää antiretroviraalisen hoidon (ART) aiheuttamia sivuvaikutuksia.

Jotkut toisiaan täydentävät hoitomuodot voivat olla haitallisia. Esim. John's wort vähentää tiettyjen reseptilääkkeiden tehokkuutta HIV: lle.

Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa täydentävistä hoitomuodoista ennen kuin yrität niitä.